هل تبحث عن أفكار سهلة لوجبات السحور؟ إليك 7 خيارات مُغذية لتحضير وجبة سريعة و맛있다 قبل الصيام: أطباق سهلة مثل البيض مع التوابل. خبز| بروتين مع طماطم. سلطة دجاج لوجبة حيوية. أرز السلط